18日，一場以“健康中國·我行動”為(wei) 主題的健康中國行動(2019-2030)啟動儀(yi) 式在京舉(ju) 行，引起了社會(hui) 廣泛關(guan) 注。當前，我國居民主要健康指標總體(ti) 雖優(you) 於(yu) 中高收入國家平均水平，但調查顯示我國居民健康素養(yang) 水平總體(ti) 仍比較低，關(guan) 於(yu) 預防疾病、早期發現、緊急救援、及時就醫、合理用藥、應急避險等維護健康的知識技能比較缺乏，吸煙、過量飲酒、缺乏鍛煉、不合理膳食的不健康生活行為(wei) 方式比較普遍。

　　國家衛健委主任馬曉偉(wei) 在啟動儀(yi) 式上指出，健康中國行動堅持預防為(wei) 主，要把預防擺在更加突出的位置。此前的15日，國務院印發《關(guan) 於(yu) 實施健康中國行動的意見》(以下簡稱《意見》)等3份健康中國行動係列文件，提出健康知識普及、實施全民健身行動、癌症防治等15項專(zhuan) 項行動;16日，在國家衛健委為(wei) 此召開的係列發布會(hui) 的首場發布會(hui) 上，國家衛健委規劃司司長毛群安指出，預防是最經濟最有效的健康策略，每個(ge) 人都是自己健康的第一責任人，對家庭和社會(hui) 都負有健康責任。

　　培養(yang) 健康的生活方式

　　人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌。“健康中國行動是實施健康中國戰略的‘路線圖’和‘施工圖’。”馬曉偉(wei) 指出，不僅(jin) 要從(cong) 政府和部門的角度提出政策措施，還要對社會(hui) 和公眾(zhong) 提出合理的健康建議，把健康中國戰略的理念和要求融入公眾(zhong) 的日常生活的方方麵麵。

　　世界衛生組織研究發現，個(ge) 人行為(wei) 與(yu) 生活方式因素對健康的影響占60%。在啟動儀(yi) 式上，中國營養(yang) 學會(hui) 理事會(hui) 楊月欣宣讀了致全國居民的一封信“合理飲食 健康基石”，呼籲居民行動起來，合理膳食，吃動平衡，維護自身健康;教育部副部長鍾登華向全國學生、老師、家長和學校發出“重視近視防控”的倡議，建議中小學生每天參加累計至少1小時中等強度以上運動，掌握應急救護知識和技能;國家體(ti) 育總局局長苟仲文倡議大力推廣廣播體(ti) 操，建議全國各機關(guan) 、學校、部隊、廠礦、企事業(ye) 單位和社區，要建立廣播體(ti) 操和工間操製度;中華醫學會(hui) 副會(hui) 長、中國疾控中心主任高福代表中華醫學會(hui) 和中國醫師協會(hui) 宣讀關(guan) 於(yu) 健康睡眠的倡議書(shu) ，建議全國居民保證充足睡眠時間，小學生每天睡眠時間應不少於(yu) 10個(ge) 小時，初中生應不少於(yu) 9個(ge) 小時，高中生應不少於(yu) 8個(ge) 小時，成年人每天應保持7至8小時睡眠……

　　要想養(yang) 成健康的生活方式，提高個(ge) 人的健康素養(yang) 必不可少。健康素養(yang) 是指個(ge) 人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這些信息和服務作出正確決(jue) 策，以維護和促進自身健康的能力。《意見》明確指出，到2022年和2030年，全國居民健康素養(yang) 水平分別不低於(yu) 22%和30%。“簡單來說，也就是具備健康素養(yang) 的人在監測總人群中所占的比例不少於(yu) 22%和30%。而當前的居民健康素養(yang) 水平是14.18%，距離目標還有較大距離。”國家衛健委宣傳(chuan) 司司長宋樹立告訴記者，《意見》將“健康知識普及行動”作為(wei) 15項專(zhuan) 項行動中的第一項，明確了提升健康素養(yang) 是增進全民健康的前提，要讓健康知識行為(wei) 和技能成為(wei) 全民普遍具備的素質和能力。

　　“要關(guan) 注健康信息，積極主動地獲取健康信息，而且要提高理解、甄別和應用健康信息的能力，養(yang) 成健康文明的生活方式。”宋樹立認為(wei) ，公眾(zhong) 要能夠從(cong) 正規途徑獲取健康知識。為(wei) 此，國家將建立並完善國家級、省級兩(liang) 級健康科普專(zhuan) 家庫和國家級健康科普資源庫，構建健康科普知識發布和傳(chuan) 播機製。

　　建立醫務人員開展健康教育的績效考核機製

　　從(cong) 健康知識的角度來講，醫務人員掌握與(yu) 崗位相適應的健康科普知識。“鼓勵醫務人員在診療過程中主動提供健康指導。”毛群安指出。

　　“要建立鼓勵醫療衛生機構和醫務人員開展健康促進與(yu) 教育的激勵約束機製，調動醫務人員參與(yu) 健康促進與(yu) 教育工作的積極性。”毛群安介紹說，《意見》明確，將健康促進與(yu) 教育工作納入各級各類醫療機構績效考核，納入醫務人員職稱評定和績效考核。

　　但也有公眾(zhong) 關(guan) 注到，醫務人員工作強度就很大，如何應對增加的健康科普壓力?“不可否認，目前看可能會(hui) 增加醫務人員的一部分工作量，在前期文件起草過程中，這個(ge) 問題就被提出討論過。”毛群安說，但在醫療、預防、康複過程中，加大健康知識的傳(chuan) 播，給公眾(zhong) 提供一些科學權威的信息，這是真正從(cong) 根本上緩解老百姓看病難、看病貴、醫務人員壓力大的問題。

　　毛群安說，研究表明，健康教育最好的切入點，就是他在尋求醫療服務的時候。“因此，我們(men) 的醫療機構特別是三級甲等這些大型醫療機構，高水平的權威專(zhuan) 家，要拿出精力來，投入到預防和健康教育工作中去。”

　　國家衛健委宣傳(chuan) 司健康促進處處長薑雯說，各級衛生健康行政部門要拿出一些切實可行的方法，來鼓勵衛生健康機構以及醫療人員開展健康教育工作，山西省的做法就值得點讚。早在2017年，山西省就提出，要把撰寫(xie) 科普文章納入全省衛生係列高級專(zhuan) 業(ye) 技術職務職稱資格評審當中，同時把它作為(wei) 業(ye) 績與(yu) 成果具體(ti) 量化的條件之一。

　　動員更多力量參與(yu) 健康知識普及

　　健康中國行動是一個(ge) 係統工程。除了政府和個(ge) 人以外，還要動員更多的社會(hui) 力量參與(yu) 健康知識普及工作。毛群安指出，鼓勵衛生健康行業(ye) 學會(hui) 、協會(hui) 組織專(zhuan) 家開展多種形式的、麵向公眾(zhong) 的健康科普活動和麵向機構的培訓工作。

　　對此，中國工程院院士、中華預防醫學會(hui) 會(hui) 長王隴德指出，行業(ye) 和學會(hui) 應發揮重要的作用，可以向主管部門提出合理的建議，還可以做相關(guan) 健康科普。他說，孩子的健康習(xi) 慣形成是在幼年時期，所以要根據不同年齡段教給他們(men) 重點知識。像小時候教他飲食方麵的知識，形成運動鍛煉的習(xi) 慣，到了中學左右，一些預防疾病的知識就非常重要。到了青春期，告訴孩子性知識非常重要。現在很多大學生因為(wei) 不懂相關(guan) 的健康知識而感染了艾滋病，成了一個(ge) 上升幅度較大的人群，所以健康知識普及很重要。

　　宋樹立指出，要構建全媒體(ti) 健康科普知識發布和傳(chuan) 播的機製，加強對健康教育內(nei) 容的指導和監管，依托專(zhuan) 業(ye) 力量，加強電視、報刊健康欄目和健康醫療廣告的審核和監管，以及對互聯網新媒體(ti) 平台健康科普信息的監測、評估和通報。

　　16日印發的《健康中國行動(2019—2030)》明確，對於(yu) 出現問題較多的健康信息平台要依法依規勒令整改，直至關(guan) 停。對於(yu) 科學性強、傳(chuan) 播效果好的健康信息，予以推廣。對於(yu) 傳(chuan) 播範圍廣、對公眾(zhong) 健康危害大的虛假信息，組織專(zhuan) 家予以澄清和糾正。

　　在啟動儀(yi) 式上，專(zhuan) 家們(men) 希望，通過健康中國行動，每個(ge) 人是自己健康第一責任人的這個(ge) 理念，能夠牢牢地樹立在人們(men) 的心裏，要養(yang) 成符合家庭特點和自身實際的健康生活方式。活動倡議，推進健康中國建設，每個(ge) 人都要行動起來，從(cong) 我做起，人人參與(yu) ，共建共享。(記者 金振婭)