中新網7月7日電 (何路曼)“一起開黑啊”、“優(you) 先擊殺輸出”、“我打野，來個(ge) 坦克”……如果你還沒有入《王者榮耀》的坑，這些“專(zhuan) 業(ye) 術語”可能會(hui) 讓人摸不著頭腦。而對於(yu) 熱衷於(yu) 花錢買(mai) 遊戲皮膚的新一批“電玩上癮者”來說，這是他們(men) 所深深沉醉的生活。近年來，迷失在虛擬世界裏的網癮人士無論中外，呈現低齡化趨勢，各國政府為(wei) 拯救“電玩蟲”們(men) ，操碎了心。

　　【“網癮”——從(cong) 一次惡搞，到真的是病】

資料圖片：泰國清邁一少年在玩兒電腦遊戲。(圖片來源：法新社)

　　己方一名英雄被攻擊，其餘(yu) 幾名隊友集體(ti) TP支援的畫麵，應該是很多人的青春記憶。從(cong) 《魔獸(shou) 爭(zheng) 霸》、《星際爭(zheng) 霸》，到DOTA、LOL，MOBA(多人聯機在線競技遊戲)遊戲占領了無數大學生的寢室和網吧。

　　然而，昔日的大學生都已成了大叔，網吧也不再如往日般輝煌，現在的青少年一躍成為(wei) 手遊的主力軍(jun) 。隨著《王者榮耀》的閃亮登場，這個(ge) 不論何時何地，隻要有電、有WiFi、有流量，就可以隨時“來幾把”的遊戲圈粉無數，

　　遊戲玩家呈現低齡化的趨勢，不禁讓老一代玩家感歎，“我們(men) 都老了啊”。不得不承認，青少年在對遊戲的熱情、精力，甚至在財力上都有著驚人的潛力。但另一方麵，因人生觀和世界觀尚不成熟，他們(men) 也更容易沉迷遊戲，深陷其中。

　　對此，遊戲運營方不得不推出健康遊戲防沉迷係統的“三板斧”——未成年人限製登錄時長、綁定硬件設備實現一鍵禁玩、強化實名認證體(ti) 係。

　　其實，從(cong) 20世紀90年代起，網絡遊戲就像打開了一個(ge) 潘多拉魔盒，不僅(jin) 讓萬(wan) 千少年著迷，也釋放出考驗人意誌的怪獸(shou) 。

　　1995年3月16日，美國精神科醫生伊萬(wan) •戈登伯格在社區論壇內(nei) 編造出一個(ge) 名詞——“網絡成癮”。他表示，這一病症的患者數量正急劇增長，並聲稱自己發現了"網癮"這種精神疾病。

　　“網癮”一詞自此麵世。

一名少女準備登錄社交網站。(圖片來源：美聯社)

　　不過，那隻是在社區論壇中開的一個(ge) 玩笑，就連戈登伯格本人也不相信有“網癮障礙”這麽(me) 一種心理疾病。他萬(wan) 萬(wan) 沒想到，自己一時的惡搞竟引來精神衛生界一場持久的爭(zheng) 論。自1995年以來，美國精神病學界做了大量關(guan) 於(yu) "網癮"的學術研究。

　　在“網癮”一詞發明的第二年，哈佛醫學院助理教授瑪麗(li) 莎•歐紮克就在她工作的醫院開了專(zhuan) 治網癮的門診。她認為(wei) 自己就是一個(ge) 網癮患者，在發現自己玩電子遊戲上癮之後，才想到這可能是一種新型的心理疾病，在各個(ge) 年齡階段都有可能出現。

　　根據美國一項統計數據顯示，如果一個(ge) 人每月上網時數超過144個(ge) 小時(平均每天3到4小時)，就可被歸類為(wei) 不正常的行為(wei) 。

　　【怎麽(me) 治療“網絡中毒者”? 各國政府操碎心】

手機遊戲低齡化趨勢逐漸顯現。一群青少年手機不離手。(圖片來源：法新社)

　　一項跟蹤3000餘(yu) 名兒(er) 童長達2年的研究發現——病理性遊戲玩家更有抑鬱、焦慮、社交困難和成績下降的風險，而上癮的有害因素則是：花更多時間玩遊戲、社交技能更低和更加衝(chong) 動。

　　和其他類型的成癮一樣，男孩比女孩更易對電遊和網絡上癮，但是使用智能手機的比例則更接近。的確，智能手機和平板電腦的爆炸性增長將電子產(chan) 品上癮率推向了新的水平，近年來，玩遊戲上癮的人群呈現出低齡化趨勢，青少年、兒(er) 童比成年人自製力低，更容易成癮。

　　那麽(me) ，對於(yu) 這些不受控製的“網絡中毒者”，各個(ge) 國家都是如何治療的呢?

　　美國：

　　美國的網絡成癮情況相當嚴(yan) 重，每10個(ge) 青少年與(yu) 孩童中，就有1個(ge) 有上網成癮的症狀。為(wei) 了幫助網絡上癮者克服對遊戲、賭博、聊天、短信及其他與(yu) 互聯網相關(guan) 服務的依賴。網戒中心提供家庭式情境，讓受治療者“在旨在營造‘家’一樣安全、自然的家庭式環境中呆上45天”。

　　德國：

　　德國有數萬(wan) 青少年患有網絡依賴症，在14歲至24歲年齡段中，大約有25萬(wan) 人對網絡產(chan) 生嚴(yan) 重依賴性，更有高達140萬(wan) 青年人屬於(yu) 問題網民。德國著名慈善組織維希爾之2003年建立全球首家網癮治療所。用藝術療法，如繪畫、舞台劇、合唱等;運動療法，如遊泳、騎馬、靜坐、按摩、蒸汽浴等;自然療法，如種花、種菜、自己動手洗衣做飯等，幫助孩子們(men) 改變自己的生活。

　　韓國：

　　韓國政府部門估計，在4860萬(wan) 人口中，大約200萬(wan) 人有網癮，其中87.7萬(wan) 人年齡為(wei) 9歲至19歲。為(wei) 幫助青少年戒除網癮，韓國政府已在全國開辦了140多個(ge) 心理谘詢中心。不過，最引人注意的還是以軍(jun) 事訓練、體(ti) 能訓練、心理康複訓練三者合一的“特訓營”。年齡在16歲至18歲間的“網蟲”在此度過12天的特殊生活。他們(men) 騎馬、練搏擊、做陶藝，甚至玩架子鼓。在營期間不得上網，每天隻能用手機1小時，不得打遊戲。

　　日本：

　　在日本，三分之一的小學生有手機，七成以上的高中生有手機。他們(men) 經常連續幾個(ge) 、甚至十幾個(ge) 小時用手機互相發短信聊天。從(cong) 2008年3月開始，日本要求手機公司專(zhuan) 門開發供青少年使用的手機。這種手機能打電話、上網查找資料，此外還安裝有定向導航係統，但就是不能玩遊戲。

　　【如何判斷是否患上“網癮綜合症”?】

一名女孩在用手機上網。(圖片來源：法新社)

　　1、是否覺得上網已占據了你的身心?

　　2、是否覺得隻有不斷增加上網時間才能感到滿足，從(cong) 而使上網時間經常比預定時間長?

　　3、是否無法控製自己上網的衝(chong) 動?

　　4、每當網絡線路被掐斷或由於(yu) 其他原因不能上網時，是否會(hui) 感到煩躁不安或情緒低落?

　　5、是否將上網作為(wei) 解脫痛苦的唯一辦法?

　　6、是否對家人或親(qin) 友隱瞞迷戀網絡的程度?

　　7、是否因為(wei) 迷戀網絡而麵臨(lin) 失學、失業(ye) 或失去朋友的危險?

　　8、是否在支付高額上網費用時有所後悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網?

　　如果你有4項或4項以上表現，並已持續一年以上，那就表明你已患上了“網癮綜合症”。這是病，得治!(完)